Спасибо, ваша запись была отправлена на модерацию
Уже который раз сажусь на диету, терплю примерно 3- 5 дней и срываюсь, эх... а так хочется похудеть. Нефарт!

Комментарии (29)


ну да. нефарт быть безвольным жиртрестом.

#1 2012.01.15 08:21 kmfdm

если сильно захотеть, можно в космос полететь (кстати это одно из моих любимых вычсказываний). короче автор, нифига ты не хочешь, желания нету.

#2 2012.01.15 08:29 Ленивец

Вам нужна сильная мотивация.
подними свой толстый зад и иди худей, курица!!

#3 2012.01.15 09:16 Аннэт

Фитнес.а если средств нет,то бери лопату побольше и иди снег куячь,знаешь сколько каллорий сожгешь..

#4 2012.01.15 09:36 Rombesss

Женщина-сало пришла поплакаться на незакрывающийся рот?

#5 2012.01.15 10:11 Ya_Babaechka

видно так хочется...

#6 2012.01.15 11:02 Heavenly

Выбери НОРМАЛЬНУЮ диету. Чтоб не чувствовать голод, чтоб не радикально сильно менять рацион. "-20 кг за неделю" не получится. Но -2 кг навсегда лучше, чем -20, которые вернутся, как только диету бросишь. Даже как - это должна быть не диета как таковая, а просто изменение режима питания и жизни. Дерзай )

#7 2012.01.15 11:09 CatKate

Спортом займись. А вообще, есть хорошая диета, то ли от Гурченко, то ли от Раневской, не важно, короч называется "жрать надо меньше"

#8 2012.01.15 11:15 Ehorchik

Женщина худеет с ног. Проходи в день километров 5-10 и похудеешь без диет. Можно на беговой дорожке.

#9 2012.01.15 11:26 Марьяшка

Марьяшка

Цитата:
Женщина худеет с ног.

А заметнее всего по сиськам. Размер теряют.

#10 2012.01.15 11:31 littleBird

Нормальное православное питание (супы, жаркое, печеное, вареное, вяленое, гарниры + овощи-фрукты, свежие, так и консервация). Разумеется, домашнее. Приправы БЕЗ глютамата натрия - от него больше есть хочется. Два плюса - худеешь, учишься готовить, а пока по рынкам побегаешь - вот и фитнес. Ну, можно ещё и пробовать торговаться - коммуникабельность=) И не надо ныть про недостаток времени - за компом и на кухне посидеть можно. Да, поменьше сладкого, на перекусах лучше пирожок собственного изготовления или печеньки или яблочка=)) 2 месяца назад весил 120, сейчас 95.

#11 2012.01.15 12:01 Vasisualiy

Vasisualiy
А как ты изготовляешь яблочка?

#12 2012.01.15 12:19 littleBird

littleBird
яблочка готовится осенью и начинается с просьбы "помоги собрать яблоки у меня на даче"=)) До сих пор мешок в холодильнике мешается)))

#13 2012.01.15 12:31 Vasisualiy

Vasisualiy
Как мило вы своими трудностями поделились)

#14 2012.01.15 12:38 чики-пики

чики-пики
Так а то ж!

#15 2012.01.15 12:43 Vasisualiy

Сам на диете сижу. Жёсткой правда. Овощи, куриные грудки и кефир + постоянные физнагрузки. В день теряю 700-800 гр, чувствую себя отлично:))
Vasisualiy
Обязательно после диеты так сделаю, для поддержания веса:))


МиортвыйКловн
Чтобы потерять в день 700-800 гр, достаточно не пить столько водки)

#17 2012.01.15 12:50 littleBird

littleBird
Я завязал со своими нормальными 3-5 литрами пива в день))


Ну при физнагрузках, лучше себя голодом не морить - истощение будет, глупеешь. А когда качался, ел сало, сырые яйца и пос ле тренировок бутылочки 2-3 пива. Желательно, пшеничного. Ребята задолбали вопросами "какие протеины жршь", не верили правде=)) Но я и тренировался по схеме одного товарища.

#19 2012.01.15 13:32 Vasisualiy

МиортвыйКловн
А кефир? Он, как и квас, имеет пару процентов алкоголя.

#20 2012.01.15 14:12 littleBird


Цитата:
МиортвыйКловн
А кефир? Он, как и квас, имеет пару процентов алкоголя.

littleBird
Квас 2%? (*задумалась, а чем же меня вчера тогда угощали..))

#21 2012.01.15 14:56 чики-пики

Диета из гламурного журнальчика, состоящая из листика салата, маленькой морковки и пачки слабительного?
Все эти похудательные диеты - ересь и медленное самоубийство. Бегай, отжимайся, железо тягай, воду пей чистую, а гламурный бред брось, тебе в этом теле ещё жить.

#22 2012.01.15 15:07 ScreamaSinclair

Автор, бросайте диеты и переходите на нормальное здоровое питание. Медленно, но вес уйдет. И спортом займитесь, который Вам в радость будет.

#23 2012.01.15 18:21 Lacky-girl

Самая надёжная диета, от неё худеют абсолютно все - НЕ ЖРАТЬ!

#24 2012.01.15 21:18 serega37

serega37
Как сказал Жириновский - "Выбрось нахрен сковородку!"


МиортвыйКловн
...и ешь лапшу из пакетика)

#26 2012.01.15 21:55 littleBird

А я отожраться хочу, а то чота худой стал ваще...

#27 2012.01.15 23:33 Aleksandr

срывается она, пипец, как наркоманка прям.
а ведь это всего лишь жратва...

#28 2012.01.16 09:25 WillyWonka

Aleksandr
Тогда сало и копчёности с пивом=) Но лучше после тренировок или физ нагрузок, а не просто перед зомбоящиком=)

#29 2012.01.16 10:50 Vasisualiy

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.