Я очень застенчивый человек, из-за своего недостатка…

Я очень застенчивый человек, из-за своего недостатка и неуверенности в себе упускаю многие возможности. Стесняюсь знакомится, краснею, бледнею и заикаюсь, когда знакомятся со мной, необходимость выступить на публике вызывает панику и нервное напряжение. Не могу так больше жить…Обраться к психологу? Мне кажется, я не смогу поделиться с незнакомым человеком своими переживаниями и раскрыться. Вот такой нефарт.