Если Вы зарегистрированы на сайте, не забудьте залогиниться!

Добавить историю


* - Концепт: История должна начинаться с любого обстоятельства места или времени (например, "Сегодня", "Вчера", "Однажды", "Как-то раз", "Когда я учился в школе" и т.д.) и заканчиваться фразой "Вот такой не фарт!"
* - История должна быть короткой и лаконичной, в идеале - не более 5-6 предложений. Очень длинные истории не будут пропущены на сайт!
* - Внимание: Перечитайте свое сообщение. Сообщения, содержащие слишком много ошибок, не попадут на главную.
* - Если ваша история не попала на главную, то не переживайте и не обижайтесь. Попробуйте еще раз.
Имя :
Раздел:
На что жалуемся?
Запретить комментарии? 
У меня жуткая бессонница... Я засыпаю только в 6 утра, хотя ложусь не позже 00.00. Блин, я уже не знаю, что делать, и места для сна меняю, и стороны, и считаю, и думаю о приятном, и расслабляюсь...нифига... У меня уже и проблемы со здоровьем начались, глаз очень болит. Завтра, то есть, уже сегодня вставать полвосьмого, но, чувствую, не проснусь, потому что ни телефона, ни будильника, ни даже как меня мой кот кусает я не слышу, так сплю....А просыпаюсь потом под вечер. Эх, скоро меня с моего учебного заведения за прогулы выгонят... Не фарт...

Комментарии (25)


вы не засыпаете, потому что встаете только под вечер. а встаете под вечер, потому что засыпаете под утро. это замкнутый круг, из которого нужно вырваться. для этого нужно хотя бы раз встать рано, несмотря на то, что заснули под утро. пусть еле встанете, зато к ночи начнете валиться с ног. не в первый день, так во второй.
и еще, займитесь спортом. если будете больше уставать, то больше вероятность того, что будете лучше засыпать.
удачи!

#1 2009.11.25 06:47 mimino

Биологические часы расстроились. А если не хочецца спать- то вечером вам надо хорошо устать, поприсядайте в конце концов что ли. Мне помогает.

#2 2009.11.25 07:34 ахтунг

ну да, надо-таки встать рано утром и уставать побольше. по возможности, попроси кого-то тебя растолкать пораньше

#3 2009.11.25 08:41 Dia

А пробуйте не вставать с кровати, лежать с закрытыми глазами))
У меня парень тоже ложиться. Не может уснуть в первые пять минут, встает к компу со словами "все равно уснуть не могу"

#4 2009.11.25 08:41 Умничка

можно снотворное в крайнем случае попробовать

#5 2009.11.25 08:58 kiss

Умничка
Иногда тоже уснуть не могу , даже с закрытыми глазами).Хз , в обед зато отрубаюсь=(
mimino
В колледж в 7 встаю и все равно иногда до 4-5 утра шебуршусь).

Так как есть ночью о чем подумать) , не фартом я это не назову.

#6 2009.11.25 09:16 Djex

Было такое же, пила персен по таблетке три раза в день и буквально на след.ночь засыпала как младенец

#7 2009.11.25 09:29 Umka-z96

У меня такое было. Двое суток вообще без сна помогло. Теперь достаточно только сутки перетерпеть и вечером раньше лечь

#8 2009.11.25 10:36 Junonis

Согласна сJunonis перетерпеть пару дней не поспать и тогда все будет ок

#9 2009.11.25 12:42 Fany

Такое обычно бывает у тех людей которые ничего не делают.

Некоторые врачи советуют устроиться работать грузчиком или дворником, весь день на воздухе день поработал вечером домой придешь и все мысли как бы до подушки добраться, о бессоннице сразу забудешь )))

#10 2009.11.25 15:00 hooli

буду пробовать,спасибо за советы,кстати,растолкать меня некому,я одня живу,так что будем стараться своими усидиями)))))
Цитата:
Такое обычно бывает у тех людей которые ничего не делают.

Некоторые врачи советуют устроиться работать грузчиком или дворником, весь день на воздухе день поработал вечером домой придешь и все мысли как бы до подушки добраться, о бессоннице сразу забудешь )))

как то я не представляю 16 летнюю девушку дворником,а тем более грузчиком

#11 2009.11.25 15:08 mary


Цитата:
как то я не представляю 16 летнюю девушку дворником,а тем более грузчиком


Тогда побольше гуляй, будь на свежем воздухе, играй в подвижные игры, занимайся сексом.

#12 2009.11.25 15:13 hooli


Цитата:
Цитата: ...занимайся сексом.

+1. возможно в этом и проблема)

#13 2009.11.25 16:05 Metal

У меня то же самое. Тоже засыпаю под утро, просыпаю пары. Если мне "кровь из зубов" куда-то надо пойти, не ложусь спать вообще, потому что знаю, что куча будильников меня не разбудит.

#14 2009.11.25 16:10 maybe999


Цитата:


Тогда побольше гуляй, будь на свежем воздухе, играй в подвижные игры, занимайся сексом.

А потом на нефарте в каментах будут кричать Вааа, ей 16 и она уже занимается сексом, шлюха.

А вообще хороший совет

#15 2009.11.25 18:05 Junonis

еще бы вы уснули, если сидите в 3 ночи и пишете нефарт)

#16 2009.11.25 18:08 Уазик


Цитата:
Такое обычно бывает у тех людей которые ничего не делают.

Некоторые врачи советуют устроиться работать грузчиком или дворником, весь день на воздухе день поработал вечером домой придешь и все мысли как бы до подушки добраться, о бессоннице сразу забудешь )))

+1
Да не волнуйтесь, скоро автора нефарта выгонят за прогулы, и тогда она без всяких докторов пойдёт дворником работать... или проституцией займётся, тогда будет секс, как тут некоторые советуют- бессонница пройдёт в любом случае (или всё-таки начнёт учиться, пока не выгнали, и бессонница пройдёт)

#17 2009.11.25 18:15 Neo48

Такая же проблема была, полтора месяца. Только ложилась я в 8 утра. А пары во второй половине дня, но всё равно просыпала. Помогает только не спать больше суток, чтобы потом раньше лечь.

#18 2009.11.25 18:36 LoriLori

а лет вам сколько?может еще пред.сонное состояние не чувствуете?когда поймете таких проблем не будет.я например в ~16 научился заставлять себя спать.

#19 2009.11.25 19:32 newuser256

я бы посоветовала самый простой выход - одну ночь вообще не спать.
на следующий день будет дико хотеться спать и ты отрубишься уже часов в 10.
если не сможешь уснуть опять - не спи и эту ночь.
организм все равно свое возьмет, и уснешь.
и да, поменьше сиди в инете в 3 часа ночи.

#20 2009.11.25 20:55 NoHeart

у меня было такое несколько раз. Решение проблемы: не смотря на дикую неохоту-встать пораньше и провести весь день на ногах, либо спортом позаниматься+витамины и за пару дней все станет на свои места

#21 2009.11.25 21:36 xrenbanjo

Точно такая же проблема, оченнь Вас понимаю. :(

#22 2010.04.16 13:47 Блицкриг

а к врачу не помешало бы...я вот года два в таком режиме пожила и заработала нехорошие болезни...

#23 2010.06.16 01:36 Soile

Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО - созданные искусственно химеры - это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- Исключив из рациона ГМО продукты вы полностью забудете что такое бессонница и будет Вам счастье.

#24 2015.09.07 17:15 Y-PROTIV-GMO

Обращаюсь к родителям чьи дети страдают бессонницей.Если вы хотите поподробнее узнать о моем методе или задать вопрос Вы можете найти мои статьи в интернете(большими буквами:Y-PROTIV-GMO форумы)или( в контакте в строке Поиск: наберите фам ван-лиен),или использовать яндекс поиск людей:фам ван-лиен (там я подробно объясняю причины от чего происходит бессонница,найдете список продуктов и лекарств от которых у вас бессонница,как сделать анализ на гмо,или вы знаете как сделать анализ на ГМО),и если мой метод работает и вы так же против гмо-мне от вас нужен пустяк-ваш голос на специальных сайтах которые хотят запретить ГМО, особенно надо собрать подписи для Беларусии,может быть ваш голос будет решающий,на этих сайтах бесплатный сбор подписей.

#25 2015.09.07 17:18 Y-PROTIV-GMO

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.