Если Вы зарегистрированы на сайте, не забудьте залогиниться!

Добавить историю


* - Концепт: История должна начинаться с любого обстоятельства места или времени (например, "Сегодня", "Вчера", "Однажды", "Как-то раз", "Когда я учился в школе" и т.д.) и заканчиваться фразой "Вот такой не фарт!"
* - История должна быть короткой и лаконичной, в идеале - не более 5-6 предложений. Очень длинные истории не будут пропущены на сайт!
* - Внимание: Перечитайте свое сообщение. Сообщения, содержащие слишком много ошибок, не попадут на главную.
* - Если ваша история не попала на главную, то не переживайте и не обижайтесь. Попробуйте еще раз.
Имя :
Раздел:
На что жалуемся?
Запретить комментарии? 
Моя проблема в том, что я полненькая - при росте 166см вешу 73 кг, наследственность такая (в семье все пухлые), да и сама виновата тоже - с детства правильно питаться не научилась. Сейчас мне 18 и я решила наконец взяться за себя, стала правильно питаться, отказалась от еды после 18.00, с трудом правда, но получается. Сейчас надо записаться в спорт-зал, но жутко страшно - там все будут красивые и худые, и только я такая "неформатная", опять косые взгляды ловить буду... Жутко страшно, даже не знаю, как пересилить эту фобию... Вот такой вот нефарт(

Комментарии (14)


а ты представь, как ты через полгода занятий в спортзале начнешь ловить заинтересованные взгляды парней на улице, - и фобию как рукой снимет

#1 2009.10.12 23:59 utro

да прям все худые и красивые)) в спортзалах всякий народ завистает. так что вперёд!

#2 2009.10.13 00:02 Пуша

Ты думаешь, в спортзале все только худые? А зачем людям туда вообще ходить, как ни для того, чтобы похудеть? (Кроме качков, конечно).

А вообще, молодец! Раз уж взяла себя в руки, то продолжай! Неужели ты остановишься на пути к своей цели ради каких-то косых взглядов? Да и смотреть-то никто не будет, это я тебя уверяю. Разве только парни - дабы как раз в таких местах у них пик активности))

#3 2009.10.13 00:06 Anastasia

Там все потому красивые и стройные, что занимаются там. Знакомый был. Довольно толстый был, и тоже боялся залов и "качков". Через полгода, примерно, присоединился к их числу

#4 2009.10.13 00:07 NikFjo

При таком весе тебе очень быстро нельзя худеть.
Тебе обязательно тренер нужен и система питания.

#5 2009.10.13 00:58 koush

Вес не такой уж и страшный )) Все у тебя получится.
Если есть возможность - возьми с собой в зал приятельницу, смелее будешь.

Где- то уже писала: по моему собственному опыту, когда надо худеть , но есть постоянно хочется, пока твой желудок не привыкнет принимать меньшие порции пищи - плотно завтракай, а потом в течении дня ешь яблоки и пей кефир, нежирный, свежий. Помогает обманывать организм, и желудок не портится )))

#6 2009.10.13 03:09 kass

если так комплексуешь - купи диск с тем же шейпингом - позанимайся дома, а там и в спортзал можно будет) успехов тебе! главное - цель и желание) так что у тебя все получится!

#7 2009.10.13 09:08 O-la-la

ВПЕРЁД!!!! всё будет хорошо! главное взяться и не отпускать!

#8 2009.10.13 09:35 HIT

Вот все в спортзале только на тебя и смотрят, ага. =)
Ничего не бойся, у меня такая одноклассница была, ну очень толстая, скорее даже пухлая, килограмм 75. Стала ходить в спортзал, не есть после 18 и сейчас она носит размер 44-46.

#9 2009.10.13 11:11 Stenn

не комплексуй)) у нас в зал ходят и очень даже полные девочки, и совершенно не стесняются...если не будешь зажиматься, никто на тебя косо смотреть не будет))) так что вперед и с хорошим настроением!=)удачи

#10 2009.10.13 11:23 leto

Озорной_Колобок - умничка, что взялась за себя!!!
Не стесняйся и не бойся, в тренажерке после парочки занятий почувствуешь себя как дома. Причем советую флиртовать (чуть-чуть) с тренером, обычно это подстегивает на лучшие результаты :)

#11 2009.10.13 14:28 tigrylya

Поверь - в спортзале всем на тебя наплевать будет. Как и на остальных. Там народ слишком занят собой, им не до обсуждения окружающих.

#12 2009.10.13 14:41 SineeSteklo

Все сначала побаиваются) Независимо от того, пришел ты похудеть, или наоборот набрать мышечной массы.
Представляешь какого мне, парню, весом 50кг, было впервые придти в зал?
Думал засмеют, опустят, штангой придавит, и чего только не случится)

Но оказалось все наоборот) Тренер сразу полез знакомится, расспрашивать, все показывать. Вокруг царит атмосфера взаимопонимания.
Прошло совсем немного времени, а я уже набрал 20кг массы, имею разряд в жиме, и весной собираюсь выступить и получить разряд в троебории. А там и до кмс дойду когда-нить)
А стоило всего лишь перебороть себя.

И еще, если в зале занимаются серьезные атлеты, а не ,пардон, раздолбаи, то им ,в большинстве случаев, все равно что происходит вокруг, и кто в зале. Люди тренироваться пришли, а не по сторонам глазеть, болтать, или обсуждать окружающих.

#13 2009.10.13 18:35 NaDeo

Только не вздумай пытаться достичь внешности модели! Подтянуться, не быть желе, легко двигаться - да.

И вообще, какое тебе дело что о тебе подумают незнакомые тебе люди, мнение которых тебе не нужно.

#14 2009.10.14 09:45 Drema

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.